お弁当

毎日、ダーリンのお弁当を作っています。
2005年6月4日(土)
2005年6月4日(土)
【主食】
 ☆三色そぼろご飯
   (ひき肉・卵・でんぶ)
【おかず】
 ☆ブロッコリーときのこの
   カレー風味
 ☆野菜の吉野煮
 ☆ポテトサラダ
2005年6月6日(月)
2005年6月6日(月)
【主食】
 ☆白米(ゆかり)
【おかず】
 ☆コーンクリームコロッケ
 ☆ホウレン草の胡麻和え
 ☆ちくわinきゅうり
 ☆ニラ入り卵焼き
 ☆人参ともやしのオイスター
   ソース炒め
 ☆ブロッコリー
 ☆ミニトマト
2005年6月7日(火)
2005年6月7日(火)
【主食】
 ☆カツ丼
【おかず】
 ☆きんぴらごぼう
 ☆ミートスパゲッティ
 ☆ブロッコリー
 ☆ミニトマト 
2005年6月8日(水)
2005年6月8日(水)
【主食】
 ☆そら豆とじゃこの炊き込み
   ご飯
【おかず】
 ☆ミートボール
 ☆もやしとホウレン草の
   ナムル
 ☆スクランブルエッグ
 ☆鶏肉とミニトマトのオーブン
   焼き
2005年6月10日(金)
2005年6月10日(金)
【主食】
 ☆サンドイッチ
   (卵・オクラ&トマト&のサラダ・
    鮭マヨ&きゅうり・ハム&きゅうり)
【おかず】
 ☆牛肉コロッケ
 ☆さつまいもの含め煮
 ☆ブロッコリー
 ☆ミニトマト
2005年6月13日(月)
2005年6月13日(月)
【主食】
 ☆発芽玄米入り白米
【おかず】
 ☆サイコロステーキ
 ☆トマトとブロッコリーの
   中華風炒め
 ☆ホウレン草入り卵焼き
 ☆きんぴらごぼう
 ☆きゅうりの浅漬け
2005年6月14日(火)
2005年6月14日(火)
【主食】
 ☆十五穀米
【おかず】
 ☆さんまの味噌煮
 ☆とうもろこしとさつまいもの
   含め煮
 ☆ソーセージinチーズ&
   ホウレン草
 ☆そら豆
 ☆ブロッコリー
 ☆トマト
2005年6月15日(水)
2005年6月15日(水)
【主食】
 ☆ラタトゥイユ丼
【おかず】
 ☆小海老と野菜のかき揚げ
 ☆海老シュウマイ
 ☆ちくわinきゅうり
 ☆ウインナー
 ☆ブロッコリー
 ☆ミニトマト
2005年6月17日(金)
2005年6月17日(金)
【主食】
 ☆白米(ふりかけ・こんぶ)
【おかず】
 ☆クリームコロッケ
 ☆ひじきの煮物
 ☆かぼちゃの煮物
 ☆トマトinひき肉オーブン焼き
 ☆ホウレン草の胡麻和え
2005年6月18日(土)
2005年6月18日(土)
【主食】
 ☆そら豆とじゃこの炊き込み
   ご飯
【おかず】
 ☆かぼちゃとインゲンの
   豚肉巻き
 ☆ニラ入り卵焼き
 ☆マッシュポテト
 ☆パプリカのナムル
 ☆ミニトマト
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Last updated: 2006/1/26

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